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背中痩せには背筋を伸ばすと良い？１年で驚きの効果があった方法。

2016/12/20 体験談

私は19歳まで身長154cm、体重62キロでした。 学校の体育の授業も苦手でしたが、このままではいけないと思い、家に帰って縄跳びを...

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