「 DVD 」一覧
コアリズムで結婚式まえのダイエットに成功！3か月で背中も腰回りもスッキリ
3年ほど前に中古ショップでみつけたコアリズムのDVDを使ってダイエットを行いました。 結婚式に向けて、体のラインを綺麗にみせたかっ...
コアリズムは全身痩せもできる？継続しやすいからおすすめです
私は姉と「コアリズム」というダイエットD V D を使用していました。 外国人のトレーナーの「コア」という掛け声が軽快で、ダイエッ...
TRFダンササイズで産後ダイエットにチャレンジした体験談
私は、子どもが二人おり、産む度に体重が増加していって、すごく見苦しい体型でした。 縄跳びをしてみたり、置き換えダイエットをしてみた...
コアリズム1ヶ月の効果は？下半身痩せに成功できた理由とは？
コアリズムのDVDを長らく使用していました。 とにかく腰を振る、回す、くねる…最初は大変でした。 しかし、だんだん進めていく...
ビリーズブートキャンプ2ヶ月実践の効果は？結婚式ドレスのために短期決戦！
正月太りをしてしまって結婚式のドレスが着れるか不安になり、ダイエットDVDを探しました。 まず始めは「コアリズム」をしました。 ...
カーヴィーダンス部分やせDVD樫木先生でウエスト-４センチ痩せに成功！
私はカーヴィーダンスで部分痩せ成功しました。 1日1回仕事から帰って自宅でひたすらDVDを見て踊ってました。 腰を振る動作が...
インスパイリングエクササイズ産後の骨盤ダイエットに効果絶大でした！
骨盤ダイエットは難しい動きがないと聞いていたので、続けやすそうだと思い骨盤ダイエット本を購入してやってみることにしました。 インス...
セクシサイズ口コミ！効果は？どんなエクササイズ？しなやかな女性らしいカラダになろう！
私は元々運動が大好きで学生時代も運動部に所属していたのですが、社会人になってからは全く身体を動かすということがなくなってしまいました。 ...
ヨガダイエットDVDの効果はある？体型も気持ちもすっきり？
ダイエットは、始めたばかりの頃は順調に体重が落ちますが、しだいに体重の減少はゆるやかになってきます。 そしてまた、体重が減りやすく...
デニス・オースティンのファット・バーニング・4ダンス・ダイエットの効果は？8㎏の減量に成功した体験談
私はデニス・オースティンのファット・バーニング・4ダンス・ダイエットを2ヶ月ほど続けて8㎏の減量に成功しました。 最初はこんなにも...