「 食事指導 」一覧

糖尿病のためのダイエット方法は?無理なく継続できる食事改善とは

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肥満になるとインスリン抵抗性が高まり糖尿病が悪化したり、糖尿病と肥満が重なると合併症のリスクが高まります。 そのため、糖尿病を改善...

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ダイエットで骨粗鬆症になるって本当なの?40代からのダイエットは要注意?

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市が主催する健康診断へ友人と一緒に出掛けました。 身長・体重・血液以外にがん検診もあります。 そして、今年から任意で骨密度の...

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