私が一度だけ利用したことのあるダイエットサプリメントはDHCのフォースコリーです。
CMでもかなり宣伝していたので、効果を期待して飲んでみました。
DHCのビューティーアドバイザーに話を聞いたら、「飲むだけじゃなく、運動も同時に行うことで効果がより出やすくなります。」と言っていました。
ただ、「効果は人によるので、フォースコリーが合う体質と合わない体質がある。」とも教えてもらいました。
どうやら、飲んでみないと合うか合わないかは分からないそうです。
一袋購入して、ダイエットを実行しました。
毎日2~4粒飲むのですが、2粒だと何も起こりませんが、4粒だと、下剤を飲んだかのような下痢に襲われました。
この下痢もダイエット効果のひとつかと思ったので、微妙に下痢になる3粒を毎日摂るようにしました。
それと同時に、週3回30分のウォーキングも行いました。
フォースコリーが半分くらい減ったあたりで、体重を確認しましたが、あまり変化がありませんでした。
3~4週経っていたと思います。
毎日のように下痢にも耐え、ウォーキングもやってきたのに結果が出なかったため、ダイエットを、断念しました。
もっと、長く継続するべきだったんですが、下痢に我慢ができませんでした。
調べてみると、下痢に悩んで辞める人は結構いるそうです。
残りのサプリメントは旦那が飲むことになりました。
一袋なくなったあたりで一応効果があったか確認しました。
そうしたら、旦那には効果があったのです。
2kgほど体重が落ちていたのです。
しかも、下痢もなかったというので驚きです。
どうやら、私の体質には合わなかっただけでした。
体質に合えば効果があるサプリメントなので、一度試してみて欲しい商品です。