「 2015年12月 」一覧
運動音痴がダイエットエクササイズに挑戦！ビリー隊長から脱落？効果があったのは？
私は２０代の初めの頃に、事故に遭い３ヶ月入院をして、半年仕事を休職して家でリハビリをして過ごしていたことがありました。 怪我の方は...
腹筋ローラーでぽっこりお腹を解消？産後の体型崩れが1日1分でスリムなお腹に！
私はずっと自分の体型のことで悩んだことはなく、お腹は筋肉がしっかりしていて、体型には自信があった私なのですが、妊娠、出産を終えて気づくと...
ボニックはライザップが出している部分痩せ用の機械で試す価値ありです。
わたしはダイエットマニアなのかもしれないと思うくらいたくさんのダイエットを試しました。 まず最近流行っていたのでスムージーを試そう...
マンションでのダイエット器具は要注意？我が家のダイエットマシーン遍歴
私の父母がTVを見てよくいろいろ買っていました。 まず、マシンに乗って体に振動を与えてるもの。 マンションに住んでいるので、...
高校生が痩せるには間違ったダイエット方法をやめて美容と健康に配慮した方法を！
高校生はおしゃれを楽しみたい時期だと思います。 でも、おしゃれをしたくても体型が気になってしまい、ミニスカートやノースリーブなどを...
モデルダイエットは成功しない？痩せてはリバウンドを繰り返し続けた私の今
こんばんは。 私が今までにやってきたダイエット食品やサプリメントの話をご紹介致します。 私がダイエットに興味をもったのは高校...
１食置き換えシェイクが続かなかった理由は？食べることが好きな人には向かない？
ダイエットをしようと思って、一番最初に思うことは摂取カロリーを減らすということです。 もともと食べることが大好きで、量も多く食べれ...