こんばんは。
私が今までにやってきたダイエット食品やサプリメントの話をご紹介致します。
私がダイエットに興味をもったのは高校に入ってから。
周りは痩せてる子が多くポッチャリ体型の私はコンプレックスの塊でバイト代をダイエットにつぎ込みました。
まずおなじみのプロティンダイエットを買いました。
味がなんとも言えなくCMだと美味しそうに飲みますが息をしないで流しこんでのんでました。
１日１食置き換えて我慢を積み重ねて１週間で三キロ落ちました。
ですが味にストレスを感じ一気にリバウンドをしやめました。
続いて健康食品でダイエット。
あらゆるものを朝に置き換えたり夜に置き換えたり。
これもまたすぐに体重は落ちました。
しかしそれ以上にリバウンドをしてしまいます。
続いて青汁を朝食に置き換えてダイエット。
私はあの味にもなれず痩せずに終了。
続いてトマ美ちゃんっていうサプリメント。
モデルさんが宣伝していたので購入。
これは夜に飲むだけで普通にご飯を食べてました。
痩せることなくむしろプラスになりストレスで終了。
続いてカロリミットのサプリメント。
甘いもの食べたり炭水化物を食べた時に飲んだりしてました。
こちらは痩せることなく太ることなく終了しました。
続いてオルビスを置き換えてダイエットに挑戦。
意外と味は大丈夫で意外と長く続いて１ヶ月でマイナス６キロ。
しかしやめた途端にリバウンド。
痩せたり太ったりで皮ができてそれがストレスに変わり過食に。
そのあとはおやきダイエットに挑戦。
物足りなくなり何個も食べてしまってました。
そのあとはおからクッキーダイエットに挑戦。
意外と味はまずくなく３ヶ月くらい続いて五キロ痩せて維持する為にオルビスを開始しました。
しかしダイエットダイエットと思うとストレスばっかりたまりダメでした。
モデルさんがやるものはほとんど挑戦したし、周りがやるものは挑戦してました。
不味くても痩せたいし可愛くなりたくて必死にやってました。
今思えばいくらかかってたのかと笑えるくらいです。
エステに通うか迷ったくらいダイエット。
痩せたくて痩せたくて。
モデルさんみたくなりたくて無我夢中でした。
しかし空回りばかりで痩せては太る。
痩せては太るの繰返しでした。
しかし子供を妊娠し和食中心にした途端に痩せだしたのです。
体重は増えてるのに妊婦なのに痩せてると。
その時改めてダイエットばかり意識しすぎるのもよくないんだなっと知ったのです。
なので今では不味いもの無理にではなく好きなものは少しずつ適量にと考えが変わりました。
