ピュアライズの電動ウォーキングマシンを買いました。
パステル調のピンクカラーに目が惹かれ、これなら楽しい気分でウォーキングをすることができると思いました。
電動のウォーキングマシンが欲しく、リーズナブルなものを探していました。
そんな中で見つけたのが、2万円以下で買えるこのウォーキングマシンでした。
おしゃれですから、女性の部屋にも違和感なく置くことができるのも良いなと思ったところです。
このウォーキングマシンが良いなと思うのが、気軽にゆっくりと歩ける速度にできたり、軽いランニングをこなせる速度にできるところです。
組み立てがとても簡単で、ハンドル部分を固定すれば、すぐにウォーキングができるのも魅力的です。
収納をする時には、ハンドル部分を折り畳み、ボルトを固定するだけで平らになり、ちょっとした隙間やクローゼットに収納できるのも良かったです。
電源ボタンを押すだけで、簡単に始動します。
このウォーキングマシンは、デジタル表示パネルがハンドル部分に付いていますから、歩きながらそのスピードが見れるので、調整しながら歩けるのが良かったです。
又、歩いた歩数も瞬時に表示できるので、今日は何歩ほど歩けたと確認できるのも良いところでした。
それにより、1回に歩く歩数を計画性を持ってウォーキングできました。
もっと嬉しいのが、消費したカロリーも見れるところです。
その消費量により、1日に消費したいカロリーを確認でき、食事の調整も上手くできるようになりました。
ボタンを押すだけで、それらの表示が変わるのも便利です。
自分の好みの速度に合わせたプログラムができました。
幅が広めなので、歩きやすかったです。
歩くベルト部分の幅は27cmで、長さが80cmというところが、より自分の歩幅や歩く速度にぴったりでした。
少し先の方が上の方に高くなっていますから、それが緩やかな、でもちょっと負荷を脚全体にかけられるほどの角度になっているのが良いところでした。
この負荷により、背中やヒップにまでほどよく負荷をかけることができ、より筋肉を短期間の間に引き締めることができたのも魅力的でした。
太ももやふくらはぎを鍛え、足首を細くできるのも、この電動ウォーキングマシンの良さでした。
ハンドル部分の高さが地面が113cmほどなので、身長が日本人女性の平均的な身長なら、ハンドルグリップが握りやすい高さだと思います。
ウォーキングなら20分程度、ランニングなら6分程度と毎日続けることで、よりダイエット効果が出やすくなります。
