「 体験談 」一覧
お金をかけずに痩せるダイエットなら骨盤枕体操がおススメ！
数年前に大ブレークした「骨盤枕ダイエット」は、現在もその人気は健在です。 お金をかけずに痩せるダイエットの１つと言えるでしょう。 ...
ダイアナ ダイエットの口コミは？お金がかかるけど確実に綺麗に痩せられる？
ダイエットにも色々な方法があり、食事制限やエクササイズなど、その人その人に合ったダイエット方法があります。 私が体験したダイエット...
骨折して太った私が退院後にチャレンジしたダイエット方法とその結果とは？
私は２０歳の頃に、事故に遭い約１年間求職して入院、リハビリをしていました。 最初はご飯も食べられず、痩せてしまったのですが、徐々に...
炭酸水ダイエットで痩せた？ロングブレスダイエットと組み合わせて-8キロ実現！
三年前に軽い気持ちで始めたダイエットですが、話題になるものは色々ありましたが、カロリー計算や調理法、記録方や運動、そもそも面倒な事はやる...
運動音痴がダイエットエクササイズに挑戦！ビリー隊長から脱落？効果があったのは？
私は２０代の初めの頃に、事故に遭い３ヶ月入院をして、半年仕事を休職して家でリハビリをして過ごしていたことがありました。 怪我の方は...
モデルダイエットは成功しない？痩せてはリバウンドを繰り返し続けた私の今
こんばんは。 私が今までにやってきたダイエット食品やサプリメントの話をご紹介致します。 私がダイエットに興味をもったのは高校...
１食置き換えシェイクが続かなかった理由は？食べることが好きな人には向かない？
ダイエットをしようと思って、一番最初に思うことは摂取カロリーを減らすということです。 もともと食べることが大好きで、量も多く食べれ...
置き換えダイエットで失敗？2カ月で効果なしの原因は知識、準備不足？
食べるのが大好きでぽっちゃりを通り越してしまったのでダイエットに挑戦してみました。 断食で何も食べないのは耐えられない。 料...
朝のラジオ体操は痩せるって本当？ダイエット効果をアップさせるポイントは？
ダイエットで連想するのは、腹筋やランニング・食事制限などなど…どれもハードでキツイものが多いですよね。 でも、私がダイエットで成功...
ダイエットして15kgを半年で落とした方法は？「夜は食べない」は効果絶大！
幼い頃から肥満児でした。デブ！デブ！ と馬鹿にされた幼少期・・でも、小学生の頃はさほど気にせず食べたいものを食べる生活を続けてきま...