幼い頃から肥満児でした。デブ！デブ！
と馬鹿にされた幼少期・・でも、小学生の頃はさほど気にせず食べたいものを食べる生活を続けてきました。
気にし始めたのは中学２年生辺りからだったと思います。
好きな人ができたのです。
でも、自分がどの程度の太さなのかは自覚がありませんでした。
その頃、150cm60kgでした。
その時初めてダイエットをしたのですが、うまくいかず・・中学時代は肥満児のまま過ごすこととなり、高校へと進学。
150cm65kgと成長していました。
高校で出会った異性に一目惚れし、再度ダイエットに挑戦します。
前回（中学生）の頃のダイエットを振り返りながら雑誌等で勉強しなおし、結局のところ「夕飯を食べなければ痩せるのでは？」という結論に達します。
運動嫌いなので運動して痩せようという気にはどうしてもなれなかった私は食べ物で何とかしようと考えます。
「夕飯を食べずにその分、朝食べよう！」作戦を考案。
とにかく夕飯を食べない！
18時以降は食べ物を口にしない！
ただそれだけのことなのですが、実践するとかなり苦痛です。
考えることは食べ物のことだらけで開始早々挫けそうです。
朝御飯まで待てない！食べたい！食べた～い！
そんな気持ちが続くので、とりあえず夕飯は食べようと思いました。
豆腐一丁に白米をご飯茶碗二分の一というメニュー。
結果、ちょっとでも食べれば少しは満足でき、朝食まで待つことができました。
朝食を目一杯食べ、学校で普通に昼食（給食）を食べ、夕飯は上記のようなメニュー。
お菓子を食べたいと思ったら、朝食後に食べます。
とにかく食べたいものがあったら食べるけれど、朝食後に食べるという生活をしました。
ときどき起こる食べたい衝動は根性で抑え込みます。
予想以上に効果が出ました。
元々が太っていたこともありますが、ダイエット開始早々、面白いほどに体重が落ち始めていきます。
一日で500g～１kg単位で落ちていきました。
でも、やっぱり落ちない時期ってあるんですよね。
５kgほど落ちたところで停滞・・結構、堪えます。
夕飯食べてないのに・・朝も減らしたりしているのに・・給食も残したりしているのに・・落ちないんです。
たまに少し増えたりもするんです。
ここで諦めてしまう人も多いと聞きます。
でもここがまた根性の見せ所！
こんな状態が１週間ぐらい続き、また落ち始めるのです。
落ち始めると嬉しくて嬉しくて！
きっかけは好きな異性のためでしたが、その頃になると好きな人のことなんてどうでもよくなってしまっていました。
そんな生活を半年ぐらいしてたと思います。
あまりダイエットにハマりすぎてもコワいですし、何となく、もういいかなと思ったのをきっかけに半年でダイエットは終了。
結果、15kgのダイエットに成功しました。
150cm65kgから150cm50kgとなったのです。
