私は20代女性のOLです！
『骨盤矯正』で痩せることが出来た体験をこちらに書かせて頂きます。
まず、皆様は、ダイエットをしよう！
と考えたとき、何から始めますか？
また、何から始めた事がありますか？
ダイエットには、運動、食事制限、規則正しい生活をすること、サプリメント、その他にも、今の世の中は、色んなダイエット方法が飛び交っていますよね。
私も、学生時代から、沢山のダイエット方法を試して来ました。
当時流行っていたバナナダイエットや、リンゴダイエット、ヨーグルトダイエットや納豆ダイエットなど、食べ物を使用したダイエット方法を試してみたところ、続かず、逆に沢山食べてしまい、体重がなかなか減りませんでした。
運動では、筋肉質な海外の方が映像を通してトレーニング方法を教えてくれるというダイエット方法が流行り、すぐさま始めましたが、なかなかの体力消耗をする方法で、これもまた続きませんでした。
そして、最終的に、痩せるにはやっぱり食事制限をすることだ！
と思い、食事制限をするダイエット方法を選ぶことにしました。
夕飯は夕方の6時までに済ませる。
ケーキや和菓子など、甘いものは、一週間に一度だけにする。
揚げ物は食べない。
ご飯はいつもの量の半分。
などと、毎日の食事を制限し始めました。
ですが、会社の付き合いなどで、時間を守ることが出来ず、1週間程で、やめてしまいました。
このように、色んなダイエット方法を試しましたが、何一つ満足いく効果が現れず失敗ばかりのダイエット生活でした。
そんなときに、友人の友人が、骨盤矯正の先生をしていること知り、友人から、骨盤矯正の良さを聞き、骨盤矯正をすすめられました。
骨盤矯正の先生は、体を支える大事な骨盤の矯正を行ってくれるので、体の歪みから整えてくれ、ダイエットをしても痩せにくい方は、まず、体の矯正をしてからの方が、痩せやすくなる。と仰っていました。
最初に私は、骨盤が歪んでいたせいか、左右の脂肪の付き方が違っていて、バランス悪く痩せるのではないかと思っていましたが、骨盤矯正を行って、本当に、痩せやすくなりましたし、背筋も伸び、綺麗と言われるようになりました。
骨盤矯正は、高級なイメージがあったのですが、私が伺った場所は高額でなく、丁寧に清潔に行ってくださいました。
骨盤矯正を行って、私はよかったです。
