ダイエットクッキーでおいしくて続けられるのはこれです

長年、オルビスのスキンケア商品を愛用しています。

オルビスはスキンケア商品だけでなく、置き換えダイエット商品もたくさん取り扱っています。

カタログを見るとどれも美味しそうで、いろいろ試しています。

スープ、ヌードル、シェイクなど、オルビスが扱っている様々な種類のダイエット食品の中でも、私が気に入っているのは『きれいな大豆習慣』というクッキーです。

何といっても噛みごたえがあるので、『食べた～！』という満足感があります。

噛むことで満腹中枢が満たされるので、ダイエット中のひもじさから解放されます。

さらに、最近話題のスーパーフードであるチアシードが入っているので、水分と一緒に食べれば1～2枚だけで満足出来ます。

大豆からできているのも女性にとっては嬉しいところです。

もちろん味も美味しいです。

プレーンとアールグレイ味の2種類があります。

個人的にはプレーンが好きです。

このクッキーと、たっぷりの紅茶（砂糖はゼロカロリーの甘味料で）をおやつに食べれば、お腹も気分も満たされます。

私はこの方法でスナック菓子やチョコレート菓子を絶ち、2ヶ月で3キロ痩せました。

それからは体重が増えてきたらクッキーを注文し、戻すようにしています。

ダイエット食品の中には健康に良くない物も出回っているようですが、無添加を売りにしている化粧品を扱っているオルビスのクッキーなら安心して食べられます。

これからも辛くないダイエットのためにリピートしたい商品です。