ダイエット茶効果で便秘を解消して体重ダウン

私は長年ひどい便秘で悩んでいました。

週１回程しか便通がなかったのでいつもお腹が張って不快な思いをしていました。

便秘のせいか歳を往うごとに体重が増えて立派な肥満体形になってしまいました。

なんとか便秘を改善して痩せられないものかと色々なことを試しました。

便通が良くなるストレッチをしたり、食物繊維が豊富な食材を毎食きちんと摂取したり、腸内環境を整えるサプリを飲んだりなど様々なことを試しましたが中々劇的な変化が現れるものはありませんでした。

そんな時に友人にダイエット茶を勧められて飲んでみたところ悩んでいたのが嘘だったかのように便秘が改善されたのです。

ダイエット茶というと下剤のようなイメージがありましたが私が飲んでいるお茶はそこまで強い便意を感じることはありません。

自然な便意で毎日定期的に出るようになりました。

ダイエット茶のいい点は普段飲んでいるお茶を切り替えるだけなので手軽にできるということです。

サプリや食事改善、運動などは意識してやらねばならず、段々と負担になってきて結局続けられないことが多いです。

しかしお茶を飲むだけなら忘れることもないし、簡単に日常生活に取り入れることができるのです。

私はダイエット茶を飲むようになってから便秘でお腹が張ることもなくなったし、特に苦労することなく5キロ程減量することができました。

不快感がなくなり身体も少し軽くなったので毎日快適に過ごしています。

昔の体型に戻ることを目指してこれからもダイエット茶を飲み続けてくつもりです。