ダイエット茶、私の場合はダイエットプーアール茶を昨年から愛飲しています。
効果としては、身長153センチで体重43キロと、元々そこまで太っていなかったのですが、38キロまで落ち、そこからは安定して38キロをキープしています。
そこで1年愛飲してみて私がいいなと感じたところをいくつか紹介します。
1点目◆飲み物が全てこのダイエット茶になることによって、ジュースなどのカロリーのある飲み物を無駄に摂取しなくなったところです。
それによって肌荒れも軽減されましたし、ジュースを買うお金がこのダイエット茶に変わったと思うと、全く高いと感じず、むしろ健康にもなれて一石二鳥なところです。
2点目◆ただただお茶を飲むだけなので手軽というところです。
私は作り置きして職場へも持って行ったりしていますが、その他に特に運動しなくてはいけなかったり、何か特別にしなくてはいけないことがないので、本当に取り組みやすいです。
3点目◆これは私だけかもしれませんが、1日2リットルのお茶を作って飲むようにしているので、以前に比べて便秘にもならなくなったし、1点目と少しかぶりますが肌質がかなり向上しました。
また、ダイエット茶を飲むことによってお腹も膨らむので、小腹が空きにくくなり、おやつもほぼ食べなりました。
むしろ、おやつが食べたくなったらダイエット茶を飲んでいます。
セルライトが減る等の書き込みがあって期待して始めましたが、そこの効果は実際あまり感じていませんが…私は確実に手軽に体重も減りましたし、便秘も解消されて、美肌効果もありました。
体調管理の一環として始めるにはとてもオススメです。