コンビニで痩せる！？半信半疑で１週間試してみた結果

コンビニを利用するメリットは、お金がかからないこと、食事の手間がかからないことだと思っていた私。

この2つのメリットと引き換えに、太りやすさがデメリットだと認識していました。

けれども、食べ合わせダイエットの本を見ていたら、コンビニでダイエットできるとあるじゃありませんか。

試してみようと思い立って、さっそく1週間実践してみたのです。

まず、コンビニで買うものですが「豆腐（絹がいいようです）」、「ゆで卵（温泉卵もありますが満腹感から言うとゆで卵がおすすめ）」、「サラダチキン（セブンイレブン）」、「チーズ」です。

冬場だとおでんがおすすめとありましたが、残念ながら春に行ったので、おでんは売っていませんでした。

結論から言うと、1週間で５００ｇ落ちました。

体重的には誤差程度かもしれませんが、腹部が引き締まったのが嬉しかったですね。

たんぱく質メインの食生活になったので、明らかにお腹周りがスッキリしました！体重以上の見た目痩せ効果があったと思います。

実際、主人も痩せた？

と聞いていましたので。

ただ、お金がかかるのがネックです。

スーパーで買う食材に比べるとすべて割高です。

（コンビニダイエットの食材をスーパーで買いそろえるのなら、そこまでお金はかからないと思います。）ただ、働いていて、お昼をコンビニダイエット食にしようと思う方にはおすすめです！

コンビニで手に入る食材で、太るどころか引き締まるわけですから。

試す価値ありのダイエット方法だと思いますよ。