酵素 スムージーって効果ある？3か月で5キロ体重が落ちた体験談

私は、世間で言うぽっちゃり体型でした。

彼からもムチ子といじられたり、なんでも言える親からも、足太いんだからそんな可愛いスカート似合わないよ。

と言われたり、足太いから周りのみんなも似合わないって思ってるかなとか、確かに身長の割に太ってるかもしれないと気にするようになり、太ももの部分痩せを決意しました。

ただ、無知な私は何からしたら良いのかわからずとりあえず太ももならマッサージかな！

と思いはじめたもののやり方がわかりません。

むしろやり方を間違えると余計に太くなってしまったり効果がないとわかり、特に太ももはお腹や腕などに比べて痩せにくい部位らしく、歩いたり階段登りおりやスクワットなどたくさんしましたがいつになっても細くならず、ネットで色々調べました。

その時酵素スムージーを見つけ、朝飲むだけで痩せた人や、夜に置き換えた人は本人の期待以上に痩せていたり、全体がバランスよく綺麗な身体のラインがでていたりして、もともと朝ごはんは食べない生活だったので、朝をこれに置き換えたら私もバランスよく健康的に痩せられるのではないかなと思いました。

牛乳や水ですぐ溶けるので全然面倒なことはなく、お昼ごはんまではお腹すかないし、これなら続けられそうと思いました。

豆乳で試したりヨーグルトにかけてみたり、色々試しながら3カ月経ったころ、体重が5キロ落ちていて、親にも痩せた？

と聞かれたり友達にも何をしたのー？

と驚かれたり、酵素スムージーの効果大でした。

朝飲む時間がない方はお昼や夜でも良いと思うし、自分の生活に合わせて行えるし、水で飲んでも美味しいのはかなりコスパも良いと思います。

私はこれでかなり満足して痩せることができたので周りに悩んでる友達が居たら迷わずオススメしています。