私はクラシックバレエを習っていて、本番前に早急に脚を細くしたくて、短期で部分痩せを狙うなら置き換えダイエットだ！
と思い、DHCのプロテインダイエットを購入することにしました。
店舗に出向いて購入したのですが、店員さんに一箱分だとすぐに戻ってしまう、継続しなければ意味がない、本当に痩せたいのならせめて二箱は買わなければなどと言いくるめられ、二箱も買うはめになってしまいました。
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専用のシェイカーで作り、早速飲んでみるもあまり美味しくない。
特にココア味が最悪でした。
キンキンに冷たくしないとまずくて飲めないので、冬の時期にはキツかったです。
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それにかなりよく振らないと粉っぽさが残りました。
味を知ってから購入すれば良かったと、かなり後悔しました。
ただ、ミルクティー味と、バナナ味は美味しかったです。
結局一食分として置き換えるには満足感も得られないし、まずいし冷たくて体が冷えてしまうしで、続きませんでした。
この失敗から他社の置き換えダイエット商品にも手を出せず、体を温めるトマトのスープや生姜が入ったドリンクなどを自分で作って食事に取り入れた方がダイエット効果がありました。
友近さんや山里さんのCMを見ると、キレイに痩せられていて、せっかく買ったのだから真面目に取り組めば良かったな、とも思いますが、もう二度と置き換えダイエットを試すことはないと思います。
空腹を我慢すると生理前などに反動でやけ食いしてしまうので、毎日３食きちんと美味しくいただきたいと思いました。
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