ミネラルグリーンスムージーの飲み方。3，4日で便秘にも効果がありました。

私はミネラルグリースムージーで置き換えダイエットをしています。

出産をしてからお腹周りのお肉が気になっていました。

ママ友からグリーンスムジーは飲みやすいし続けやすいとの情報を得て、ママ友からどんな味か試飲させてもらいました。

以前マイクロダイエットをしたときは口に合わず結局途中でリタイアした経験があったので、口にあうかどうかが心配だったからです。

ミネラルグリーンスムージーは、本当においしくて私の口に合いました。

その後すぐに、楽天市場でネット注文をしました。

毎日、朝 ご飯の代わりに置き換えて挑戦しました。

本当は夜ご飯に置き換えるのが一番良いと思ったのですが、もし空腹感を感じたら間食してしまいそうでとりあえすは朝食から始めることにしたのです。

朝食に置き換えるのは、特に空腹感も感じること無く、美味しかったので楽しく続けることが出来ました。

嬉しかったことはスタートして３，４日目ぐらいで便秘に効果が出たことです。

以前から便秘に悩まされていたので、ミネラル酵素グリーンスムージーのおかげか、以前は2.3日に一回の便通が1日に一回は便意があるようになりました。

おかげでお腹周りはもちろんですが、気分もスッキリするようになって嬉しかったです。

今は、朝食をミネラルグリーンスムージーに置き換えるようになってから2か月近くたつのですが、身体の調子もよく２kgの減量に成功したのでこれからも続けたいと思っています。

当初の目的だった、お腹の部分痩せだけでなく体重や便秘解消もできたのは嬉しい誤算でした。