おからクッキーダイエットの口コミ！3か月で15キロ痩せに成功

私は中学生時に身長152センチで体重が60キロありました。

元々甘いものが大好きで、お菓子も毎日食べていました。

夜ごはんを食べた後もすぐにお菓子を食べるのが習慣になっていたのです。

昔ダイエットを試みた時があり、お菓子禁止をしたのですが、我慢できませんでした。

そこで、おからクッキーに出会いました。

「おからだから」という商品で、スーパーやコンビニでも買えます。

味も美味しくて、カロリーも控えめなので、どうしても甘いものが食べたくなった時に、食べていました。

味もチョコチップとメープルがあるので飽きませんでした。

お菓子を辞め、おからクッキーにしただけでも、体重の変化があり、他のダイエットも併用してですが、3ヶ月で－15キロに成功しました。

それから何年か経ち、社会人になると付き合いで外食が多くなり、また体重が増えてきました。

そこで、次は通販で1キロのおからクッキーを買いました。

バーになっていて、サイズも大きいので1本食べただけでかなりの満足感がありました。

味は6種類もあり、これも飽きずに続ける事ができました。

ただ、小包装になっていないので、つい食べ過ぎてしまう事もありました。

小包装になっている方がオススメです。

一度おからクッキーを手作りした事があったのですが、失敗してしまいました。

買うと多少お値段はしますが、美味しいので今でも定期的に通販で買っています。

スナック菓子を食べるよりは、全然身体に良いと思います。