ダイエットクッキー効果は抜群！選ぶなら市販品？専門店？

ダイエットクッキーにもたくさんの種類が販売されていますが、私が特におすすめするのはダイエットおからクッキーです。

購入先は某大手ショッピングサイトのお店になり、口コミが2万件を超えるものでしたのでお試しにと思い購入してみました。

おからなので正直期待はしていませんでしたし、ボソボソしてるんじゃないかと思っていたのですが、サクサクとほどけていくような食感で香りも甘くとても美味しいものでした。

おからですので水分で膨れるようで、お水やお茶と一緒に食べるとお腹の中で膨れ上がって満腹感もあります。

ただ、味が美味しいので食べ過ぎてしまうという難点がありましたが、そこはしっかり自分で調整しないといけないなという感じで、家族で笑いながら食べています。

市販のダイエットクッキーなども試してみましたがおから系のクッキーがやはり1番腹持ちや満腹感が得られるのでダイエットに効果的だとおもいます。

ドラッグストアやコンビニなどで販売されているバータイプのダイエットクッキーは全体的に比較してみても糖分や脂質が高くカロリーが高めになっていると思います。

それ一本で朝ごはん代わりにする目的もあるのだと思いました。

低カロリーで満腹感も得られる効果的なダイエットに向けたダイエットクッキーはやはり専門サイトやインターネットのショッピングサイトなどを利用をして買う方がいいと思います。

ちなみに現在、ダイエットおからクッキーを食べ始めて2週間ですが、今まで完食していたビスケットやチョコレートの代わりに食べるようにしてから1週間で1kgペースで体重が落ちてきています。