私は仕事の環境変化から、体重が15キロも太ってしまいました。
痩せるために自己流で、食事量を減らしたり、サプリメントを飲んだりしましたが、一向に痩せません。
というより、リバウンドで気がついたら更に太ってる、を繰り返してしまいました。
さすがにやばい、どうしようと焦りはありましたが、どのように実行して良いかわからない日が続いていました。
私にとって一番良いダイエットは、なんだろうと模索していたところ、ダイエットプーアル茶に巡り会いました。
始めはお茶なんかで痩せるなんて半信半疑でした。
でも、ダイエットプーアル茶を飲み始めて変化があったんです。
体重が少しずつ減っていたのです。
そんなに努力もせず、食べる量もほぼ変わらない状況で痩せたことにびっくりしました。
ダイエット茶の良いところは、飲みやすいところと、継続してできることだと思います。
私は飲みやすいお茶に巡り会いましたが、苦いダイエット茶も飲んだことがあります。
ただ、もちろんのこと継続はできませんでした。
簡単に飲める、美味しいお茶こそが継続できる秘訣です。
ただお茶なので、極端なダイエット効果はありません、継続です。
私はダイエット茶を飲み始めて、一ヶ月で3キロ減りました。
大した数字ではありませんが、無理せず減らせたことが効果だと思っています。
最近は、ネットで色んな種類のお茶が注文できます。
私も、色々試しましたが、私が好きなプーアル茶が一番でした。
今後も無理なくダイエット頑張りたいと思います。