アメリカに住んでいたときのことですが、中国系のスーパーでダイエットハーブティーなるものが売っていたので、しばらく飲んでみたことがあります。
体重の大幅減少といったダイエット効果はあまり感じられませんでしたが、お通じが促進されて、便秘で出ていたぽっこりお腹には多少効果がありました。
ティーバッグになっていて、１日３～5杯くらい飲むように書いてありました。
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味は青汁が飲める人なら大丈夫なくらい青臭い感じでしたが、匂いを受け付けられない人は多いと思います。
漢方薬のような薬っぽい匂いというより、刈ったばかりの芝生のような草の匂いです。
決して美味しくはないのですが、ダイエットのためにと我慢して飲んでいたら、だんだん慣れてきて、気にせず飲めるようにはなりました。
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効果はというと、便秘の解消には抜群に効果がありました。
飲みすぎるとむしろ下痢になるくらいでした。
体重はそんなに減らなかったのですが、便秘で出ていた下っ腹は一時的には解消されました。
でも飲むのを止めるとすぐに便秘体質に戻ったので、体質改善の効果まではなかったようです。
ただし、突然外出中に便意に襲われてお腹が痛くなるくらい効果が出ることもあったので、飲む量やタイミングには注意が必要です！
結局、味も特別美味しい訳ではなく、体型が変わるほどのダイエット効果は出なかったので、一時的に飲んだ後は継続購入はしませんでした。
日本でも似たようなダイエット茶は売っていますが、お通じがよくなるという宣伝文句のついているものは下剤と同じだと思ったほうがいいと思います。
大量に便が出るとはいえ、排出されるまでに腸などでカロリーは吸収されてしまうので、お茶を飲むだけでは急激な効果は期待できないのですね…
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