２０人のうち１９人がダイエットに成功、平均２．４ｋｇ減少、結果がでる酵素ドリンクがベジライフ酵素液です。
どうしてベジライフ酵素液でやせることができるのでしょうか。
脂肪を１ｋｇ減らすには摂取カロリーを７０００ｋｃａｌ減らす必要があります。
酵素ドリンクで置き換えやプチ断食をすると、摂取カロリーを大幅に減らすことができて、１食置き換えれば５００～７００kｃａｌも摂取カロリーを減らすことができるので、短期間でもやせることができます。
ベジライフ酵素液でやせる秘密は２つです。
１つめは栄養がぎっしりつまっていることです。
食事制限ダイエットをして肌荒れを起こした経験がありませんか。
食べる量が減ると摂取できる栄養の量も減るので、肌に必要な栄養素不足で肌荒れを起こします。
脂肪を燃やすのにも栄養素が必要です。
糖の代謝にはビタミンＢ１、脂質の代謝にはビタミンＢ２が必要など、脂肪を燃やすには多くのビタミンとミネラルが必要です。
栄養をしっかり摂らないダイエットでは効率的に脂肪を燃やすことができません。
ベジライフ酵素液には、野菜・海藻・果物・野草など合計で９０種類もの原料を使用しています。
いろいろな栄養素を摂るには、いろいろな食品を食べる必要があります。
しかし、普段の食事で何種類もの食材を食べるのは難しいです。
１日３０品目食べましょうといわれていたことがありますが、３０品目食べられなかったと思います。
ベジライフ酵素液ならたった１杯で９０種類もの原料を摂取できます。
さまざまな素材の栄養素を摂ることができます。
２つめはおいしさです。
１日１食置き換えて１食あたり７００kｃａｌ摂取カロリーを減らせるとしても、脂肪１ｋｇを減らすには１０日間続ける必要があります。
まずいものを我慢して飲み続けるのはストレスになり、ダイエットを失敗させます。
続けるためにはおいしさが大切です。
ベジライフ酵素液はほのかな甘みがある味です。
酵素ドリンクは発酵させているので独特の臭いや味がして飲みにくいことがあるのですが、ベジライフ酵素液ならそのままでもおいしく飲めます。
同じ飲み方を続けていて飽きないようにアレンジもできます。
スッキリとした味なので、オレンジジュースやグレープフルーツジュースなどとの相性がよいです。
炭酸水で割るとシュワシュワとした感覚を楽しめます。
牛乳で割ってもおいしいです。
豆乳で割る場合は無調整豆乳よりも抹茶豆乳や豆乳きな粉などがおすすめです。
おいしく続ければダイエットを成功させられます。
